青春痘初期要注意面部清洁，做到每日正确清洗脸部肌肤，同时还要结合良好的生活作息习惯，吃多一些蔬菜水果，此外要注意不能够用手摁压痘痘，避免引起痘痘破裂。

1、吃多一些蔬菜水果，青春期要注重养成正确的饮食习惯，多食果蔬，少吃糖类、辛辣等食物。

2、正确清洗脸部，应该每天应是用温水洗脸，鼻翼等易出油部位的皮肤应该重点清洗。

3、保持良好的生活习惯；不能用手摁压痘痘，避免引起痘痘破裂，影响外观。保持乐观的心情，使个人状态向上。

敏感痘痘肌怎么护理

1. 避免过度清洁。敏感肌过度清洁往往容易刺激皮肤，导致皮肤越洗越油，加剧痘痘的生成。而且敏感痘痘肌的皮肤一般较薄，应该减少使用去角质的产品的次数。

2. 补水保湿。基础的补水保湿护理，有助于让皮肤进行自我修复，恢复皮肤屏障功能。洗完脸后，使用爽肤水进行二次清洁，用化妆棉蘸取爽肤水拭擦肌肤，还可以浸湿化妆棉用来局部湿敷。

3. 防晒。紫外线对皮肤的伤害大，敏感痘痘肌应该注意做好日常的防晒工作，更要避免肌肤长时间的暴露在太阳光下。

4. 在长痘部位进行特别护理，如涂抹涂抹芦荟胶等。