烧烫伤若仅仅伤及表皮和真皮浅层，又没有感染，常在1-2周内愈合，一般不留瘢痕。而烧烫伤一旦若伤及真皮深层，未做好伤后护理或遇到伤口感染时，愈合后就会留下不同程度的瘢痕，轻则影响美观，重则影响功能甚至致残，若反复溃烂，还有癌变的可能。怎样减轻可怕的瘢痕呢，需要做到以下几点：

1.皮肤清洁

烧伤创面刚愈合时，仍有少量分泌物和结痂，细菌容易快速繁殖，加上表皮薄嫩，结构和功能都不完善，容易发生感染、破溃。在此期间，可使用中性清洁剂或清水进行清洗，注意时间避免过长，清洗后及时擦干，严禁使用化妆品。严禁游泳、浸浴、汗蒸等长时间接触水的活动。

2.严格防晒

烧伤愈合后半年左右需严格防晒，尽可能减少户外活动，严禁皮肤长期暴露在日光下。外出活动时需遮蔽受伤部位，戴遮阳帽及口罩。皮肤完全愈合后可应用防晒霜，建议应用SPF(防晒指数)30~50，PA++~+++的正规品牌防晒霜，出门前30分钟提前应用，外出4小时以上需再次应用。

3.皮肤保护

新愈合的皮肤薄嫩，应穿着柔软衣物，避免过度磨擦和过度活动，严禁搔抓创面和自行剥脱痂皮。在应用抗瘢痕药物时，局部按摩时注意避免对皮肤施加横向剪切力，易引起皮肤表皮脱落或水疱形成，应对皮肤施加垂直于皮肤的压力进行按摩。

4.水疱处理

新生表皮由于各种刺激，易发生松动，形成水疱，出现水疱时应及时引流，避免感染形成溃疡。在出现水疱后，可用碘伏消毒皮肤，小心操作不要弄破水疱皮，可以用无菌注射器吸出水疱液后把疱皮贴敷到皮肤上。一般应在水疱消退溃疡愈合后再实施抗瘢痕治疗，无水疱区域可正常抗瘢痕治疗。

5.注意饮食

愈合后瘢痕增生期(愈合后半年至一年)应忌吸烟、饮酒及辛辣刺激食物。辛辣及过烫食物，如辣椒、麻椒、胡椒等，易引起大量出汗发生感染，并易导致瘢痕充血及增生加重;具有活血化瘀功效的中药或食物，易引起局部肿胀加重;海鲜及热带水果，易引起过敏反应，甚至影响皮肤色素代谢，加重皮肤色素沉着。另外，如进食部分食物后出现瘢痕红肿瘙痒加重情况时，应停止食用并避免再次食用。

6.系统抑制瘢痕

愈合时间超过3周的烧烫伤一般会形成不同程度的瘢痕，应在专业医生的指导下应用软化瘢痕类外用药物及压力治疗。必要时需应用支具、激光治疗或手术治疗。