手部外伤后的功能锻炼方法介绍

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一位病人在工厂操作时失误不小心被电锯锯伤,手掌几乎全断了,手术后恢复很好,换药检查各手指屈伸功能恢复…今天拆线回家康复去啦

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 突出来的是克氏针,就好像木匠用的钉子。它可以对骨骼进行较为牢固的固定,同时配上石膏固定可以对手产生坚强的保护。通常手部的骨折,一个半月左右就能够愈合。但是骨折愈合、肌腱愈合并不是主要目的,恢复功能才是较为重要的。


  如果是一只手保下来了但是失去了它的功能,那这个手的保留价值就很低了,仅仅是好看而已。术后及时的康复锻炼,在医生和康复师的指导下按时按量的完成非常重要。


  常用方法:


  1.虎口开大训练,可以在自己的大腿上,用专门的虎口牵引器进行牵引,一日数次,每次10-20分钟。


  2.主动屈伸各关节,这是病人锻炼的主要方法:用健侧手固定一关节,每次屈伸,使其达到较为大限度;自由屈伸各关节;作对掌运动;作拇指外展和内收运动。按以上顺序循环练习,直至感到关节部有轻微的酸痛为止。


  3.被动屈伸各关节。


  4.抗阻练习:可用拉皮条的方法锻炼增强手指的屈伸,内收及对掌肌力,这些方法用力要大,每一动作持续3-4秒,重复10-20次/分,至局部有疲劳感为止,每日1-2次。


  5.技能锻炼:除训练执笔、执筷、扣纽扣等日常生活动作以外,还应该练习使用各种生产工具。



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